燻蒸は一般的な中国医学の物理療法で.湿気を取り除き.風邪の毒素を取り除く方法です。 蒸気や薬液を使って燻蒸することで.人体の皮膚の毛穴を開き.体の汗と解毒を助けることができます。 燻蒸のコースに従うように医師のアドバイスによると.そこに湿気を払拭する役割があり.それは一般的に燻蒸は週に一度実施することができることをお勧めします。 燻蒸の役割：週に一度の燻蒸は.体内の湿気を払拭助長するだけでなく.体が汗を出して.きれいに毛穴や体の代謝を促進することができます。 燻蒸では.体重のコントロールを助けるためにある程度まで.カロリーの一定量を消費し.体内で脂肪を燃やすでしょう。 また.疲労回復.睡眠の質の向上.不眠症の解消にも役立ちます。 2.適した人：燻蒸は痰や湿気がある人に適しており.普段汗をかきにくく.かさかさした感じがあり.適切な燻蒸ができ.汗で体内の湿気の排出を促す。 3.適さない人：燻蒸は理学療法ツールであり.燻蒸は すべての人が燻蒸に適し.人体の皮膚に損傷や破損がある場合は燻蒸を行わず.燻蒸液にアレルギーのある人も燻蒸を避けたほうがよい。 燻蒸の際.蒸気や液体が高温になり.皮膚がやけどをしないように温度管理することが大切です。 湿気が多い人は.日常生活で湿った衣類を使わない.裸足で歩かない.部屋の窓を頻繁に開けて換気する.生ものや冷たいものをあまり食べないなどの注意が必要です。