妊娠中・授乳中の女性は適度なヨウ素補給が必要です

甲状腺ホルモンは脳の正常な発達に非常に重要であることはよく知られています。 ヨウ素が不足すると.甲状腺ホルモンの産生が損なわれ.乳幼児や小児に甲状腺機能低下症を引き起こします。 その結果.乳幼児や子どもは精神障害を発症するリスクが高まります。 また.甲状腺機能低下症が軽度であっても.認知機能の発達に異常が生じることがあります。 過去には.通常ヨウ素添加塩によるヨウ素補給により.ヨウ素欠乏症は減少またはほぼ解消されましたが.近年.ヨウ素欠乏症の発生率が再び徐々に増加しています。 国民健康・栄養調査」では.尿中ヨウ素濃度を検査しました。 その結果.ヨウ素欠乏症は非常に多く.少なくとも妊婦の約3分の1が軽度のヨウ素欠乏症であることが判明した。 過塩素酸塩の分子はヨウ素分子と非常によく似た形をしており.ナトリウム-ヨウ素トランスポーターを介してヨウ素や他のアニオンを甲状腺の濾胞細胞や母乳に運び.体内に吸収される際に両者の間で競合効果があるため.ヨウ素欠乏症を引き起こす。 亜硝酸塩は井戸水に含まれることがあり.体内のヨウ素代謝を阻害する可能性があるため.授乳中の女性は亜硝酸塩の過剰摂取を避ける必要があります。 米国小児科学会は.このような事態を防ぐため.すべての井戸水を毎年硝酸塩の濃度を検査することを推奨しています。 喫煙は.ヨウ素と競合効果のあるチオシアン酸塩を生成する可能性があります。 喫煙を禁止し.副流煙を避けることも.ヨウ素欠乏症の予防に有効な対策です。 このように.過塩素酸塩.硝酸塩.チオシアン酸塩は.甲状腺や母乳中でヨウ素と競合し.ヨウ素欠乏症を悪化させる。 さらに.アメリカでは加工食品(主に非ヨード化塩)の消費量が増えていること.妊娠中や授乳中の女性が十分なヨウ素サプリメントを摂取していないこと.ほとんどのサプリメントが正確に表示されていないことも.ヨウ素欠乏の重要な原因となっています。 実際.食事だけで必要な量のヨウ素を摂取することは困難です。 また.食品に含まれるヨウ素が明確に表示されていないため.ヨウ素濃度を正確に評価することが難しくなっています。 妊娠中や授乳中の女性は.十分なヨウ素補給に加え.井戸水中の硝酸塩や喫煙によるチオシアン酸塩などの環境暴露を避けることが推奨されています。 ヨウ素サプリメントの経口摂取.ヨウ素添加塩の摂取.使用する井戸水が亜硝酸塩テストに合格していることの確認.禁煙など.ヨウ素補給の行動を生活に取り入れることが必要です。 また.小児科医.妊婦や妊娠・授乳準備中の女性の医療ケアマネジャー.さらには内科医もこの問題にもっと真剣に取り組むべきでしょう。 米国小児科学会は.十分なヨウ素補給のためにヨウ素サプリメントを使用することを推奨しています。 同時に.医療専門家は.妊娠中または授乳中の女性にできるだけヨウ素化塩を使用するよう奨励し.環境機関による水中の過塩素酸塩レベルの規制を支持し.米国食品医薬品局(FDA)がヨウ素サプリメントの不適切なヨウ素レベルと不正確な表示を修正するよう推奨すべきです。
」と述べています。