急性鼻炎の予防は.これらのポイントから始まります。どんな病気でも.予防が一番大切で.予防をしっかりすることで.初めて病気にならずに済むのです。 その理由は.体の抵抗力が落ちると鼻の粘膜の調子が悪くなり.防御力が低下し.ウイルスが体内に侵入して発症に至るからです。 漢方薬は.ほとんどが体内の風寒の邪が侵入したものと考えられています。 2.抵抗力を高める：運動を堅持し.体力を高め.朝のランニング.冷浴や冷水洗浄などの悪条件に適応する能力を向上させ.体の耐寒性を高め.上気道疾患や全身の慢性疾患などの治療に積極的に取り組む。 3.漢方的な予防：風邪を引いた後.早めに生姜黒砂糖湯を飲んで「風邪」を解消しておくと良い。 流行期には.とげぬき.防風.万能薬.甘草などの漢方薬を飲んで.病気になる可能性を低くすることができます。 4.健康増進・教育の強化：風邪の季節や風邪が流行っているときは.外出時にマスクを着用し.人の集まる場所を避け.なるべく人のいないところに行き.病人を隔離する。 汚染された部屋には.ホワイトビネガーで空気を消毒することができます。 急性鼻炎の方は.合併症や慢性鼻炎の発症を防ぐために積極的な治療を行う必要があります。 1. 定期的な運動.冷水洗浄や冷水浴の促進.日光浴。 適度な労働と休息.調和のとれた食事に気を配る。 この病気は原因ウイルスの血清型が多く.抗原間の交差反応もないため.理想的なワクチンはありません。