プロゲステロンは黄体ホルモンとも呼ばれ.私たちの健康にとってとても大切なものですが.プロゲステロンの低下が起こったときの症状は時期によって異なります。 平常時.女性のプロゲステロン低下の主な症状：精神状態の悪化が長引く.短期間で体重が大幅に増加する.月経周期や月経量が不規則になる.生理の間に少し出血や腹痛があることもある.患者によっては胸の膨張や不快感も感じる.一方不妊は最も典型的な症状である。 妊娠中にプロゲステロンが低下すると.胎児と妊婦の健康に非常に大きな影響を与え.子宮外妊娠や腹痛や膣の赤みとして現れる子癇前症につながりやすくなります。 更年期には.卵胞の成熟障害や排卵の異常により.黄体機能不全や黄体形成ホルモンが低下し.月経障害や少月経.骨の急激なミネラル低下.老化の促進などが起こる可能性があります。 黄体形成ホルモンは.特に女性にとって重要なホルモンですが.黄体形成ホルモンが少なくても慌てる必要はなく.必ず医師の指導のもとで薬を服用するようにしてください。 同時に.体のメンテナンスにも気を配り.たんぱく質を多く含む食品を多く摂り.辛いものや冷たいものの摂取を控え.過度な運動を控え.休息に気を配ることで徐々に調整し.改善していきましょう。