消化管機能障害は.運動障害.内臓過敏症.腸内細菌叢の変化.精神・社会・生理的要因などが密接に関係して発症することが多い消化器系の疾患です。 遺伝的な要因もありますが.環境的な要因も重要です。例えば.重い仕事量.経済的負担の増加.職場での激しい競争.速すぎる生活リズム.解雇や失業.愛する人の死.事故の刺激.対人関係の緊張.家族の争いなどが挙げられます。 酸っぱい果物.香辛料.アルコール.唐辛子.強いコーヒーなどの食品要因も引き金となる。 したがって.この病気には薬物療法や心理的な調整への配慮に加え.食事療法が非常に重要です。 胃腸障害の症状は多岐にわたり.吐き気.嘔吐.腹鳴.腹痛.腹部膨満感.下痢.便秘など基本的にすべての胃腸症状をカバーしているため.治療は症状の発現を防ぎ.誘因となる要因を避ける対症療法が中心となる。 症状によって食事の禁忌は異なる。 食事禁忌の一般的な症状は次のとおりです：1.腹痛食事禁忌1.辛い食べ物：辛い食べ物は食欲を改善することができますが.体の刺激.特に胃腸.食道の刺激が非常に大きく.腹痛患者は病気や痛みの期間中に再び辛い食べ物を食べてはならない.胃腸.胃食道の損傷.痛みを悪化させる負荷を増加しないようにするため。 2.揚げ物：脂肪含有量が非常に高い揚げ物も腹痛時に食べてはいけない。 食品の高脂肪分のため.非常に消化することは困難である.胃の過剰な胃酸の分泌を介して.すでに腹痛の患者は間違いなく傷害に侮辱を追加するには.輸送を促進する大きな刺激を生成するためにされます。 3.酸っぱいもの.甘いもの：腹痛患者は.酸っぱいものや甘いものを食べ過ぎるのも避けるべきです。酸っぱいものは胃酸の分泌を促進し.酸の逆流を起こし.胃痛につながるからです。 また.果糖を含む食品.特に清涼飲料水に含まれる果糖は吸収されにくく.胃や腸に負担をかけることになり.高カロリーのチョコレート菓子も同じで.胃や腸の負担を増やし.腹痛の緩和の役割を果たすことができず.容易に激化してしまうのです。 第二に.下痢の食事のタブー1.粗繊維食品：下痢の時.いくつかの果物や野菜の粗繊維が豊富なため.下痢の状況が激化するのを避けるために.できるだけ避けるべきである。 例えば.パイナップル.グレープフルーツ.レモン.みかん.ほうれん草.キャベツ.タケノコ.野生米など.これらの食品はセルロースが豊富で.これらの繊維は.あなたの下痢がより制御されないように.腸の蠕動を促進することができます。 2.鼓腸食品：人生は腸で食べた後.そのような牛乳などの多くの食品で鼓腸につながるので.食べてはいけません。 このような食べ物は.腸の蠕動運動を活発にし.いったん腸の鼓動で下痢を激しくさせることになる。 下痢の時は.豆類は食べられません。大豆でも小豆でも緑豆でも.この種の食品には粗繊維や豊富なタンパク質が含まれているので.腸の蠕動運動が活発になって鼓腸を起こし.下痢が強まることがあるのです。 4.高脂肪食品：脂肪分の多い肉.ラード.バター.マトン脂肪.クリームなど.脂肪分の少ない食品を食べるようにしてください。 これらの食品には多くの脂肪が含まれており.下痢を悪化させ.腸を滑りやすくし.下痢を長引かせる可能性があります。 そして.病気の時期の患者は.野菜を調理するために植物油を使用するのが最善であり.植物油の量は下痢の原因にもなるので.あまり多くならないようにします。 第三に.便秘ダイエットタブー1.簡単に鼓腸.難消化性食品：一般的なサツマイモ.ジャガイモ.タマネギなどの食品.これらの食品は.食後に胃腸鼓腸を生成し.便秘患者の膨満感.腹痛の症状を悪化させる。 2.渋い食べ物：一般的な柿.蓮の種.ソルガム.ザクロなど.これらの食品はより渋いと渋いので.便秘の患者は.腸の蠕動を食べた後弱めることができる.スツールは排出することは困難である。 3.刺激的な飲み物：アルコール.コーヒーのすべての種類は暖かい性質であるため.これらは.腸の液体を枯渇させることができます。 また.お茶に含まれるタンニン酸には収斂作用があり.腸の蠕動運動を弱めて便を排出しにくくすることがあります。 4.あまりにも細かい食品：あなたがあまりにも多くの肉.卵.牛乳などを食べると.あまりにも少ない粗粒.野菜や他の植物繊維だけでなく.不十分な水を食べる場合は.機械的刺激の腸壁に食物残基の腸につながる排便反射を引き起こすのに十分ではない.減少している。 もちろん.一番の主治医は自分自身であり.症状を誘発しやすい食品を食べた場合は.それを禁止するのが一番です。