風邪やインフルエンザの患者は.水分を多めにとり.安静にし.軽めの食事をとり.薬は患者の状態や医師の処方に従って服用する。 発熱がなく.症状が軽く.咳.のどの痛み.鼻水などの症状しかない場合は.自分で風邪薬を購入することができます。微熱があるが.症状が軽い場合は.風邪薬や対症療法薬を服用しながら.身体の冷却を行うことができます。発熱の程度が重い場合.または発熱が長い間治まらない場合は.病院に行って血液検査やのどのぬぐい液を検査し.細菌性の風邪かウイルス性の風邪かをはっきりさせる必要があります。 熱がひどいときや.熱が下がるのに時間がかかるときは.病院で血液検査やのどのぬぐい液の検査をして.細菌性の風邪かウイルス性の風邪かをはっきりさせ.原因を治療する必要があります。 日常生活では.軽めの食事に注意し.消化のよいものを多めにとり.バランスのよい食事に気を配り.たんぱく質食品を補うことが回復につながります。 また.基礎疾患のある高齢者.腎不全の方.小児の方は.元の病気を悪化させないためにも.病院で治療を受けることをお勧めします。