あざやかな紫色は.もう少し深刻なものでしょう。 紫でもシアンでも.外傷や投薬.病気などで毛細血管が破裂して出血することで生じます。 シアンは出血の期間が短いことを指し.紫は皮下出血の期間が長いことを示唆しています。 毛細血管が破裂すると.皮膚は主に血液の色である真っ赤な色になります。 時間の経過とともに.マクロファージが死んでしまった赤血球を消費し.ヘモグロビンが破壊されると.紫色のあざが現れ.その後シアン色のあざも現れ.あざが回復しようとすると.鉄イオンがフェリチンと結合して黄色の鉄含有ヘモグロビンを形成するのである。 あざが黄色く見えるときは.通常.傷が回復しているサインです。 外傷によるあざの場合は.24時間以内に冷湿布を貼ることをお勧めします。 冷湿布は血管収縮を促進するため.出血を抑制することができます。 24時間後.血管の出血がなくなったら.ホットタオルを当てると.打撲の流れが早くなり.回復が早くなります。 体に不可解なあざができた場合は.病院を受診し.血液系の疾患を除外する必要があります。 そのほか.消化のよい軽めの食事.皮膚を温める.冷やさない.タバコやお酒をやめる.辛いもの.魚介類など刺激の強いものは控える.などの心がけが大切です。 また.症状を悪化させないために.転倒や衝撃を与えないようにしましょう。