妊娠中に手や足に汗をかくことは.普通にあることです。 妊娠中の基礎代謝量の増加や周囲の気温が高くなることが原因であることが多いので.過度に神経質になる必要はないでしょう。 一般的な原因は以下の通りです。1.基礎代謝量の増加：妊娠中の基礎代謝量の増加.エストロゲンの増加.それに伴う植物性神経系の機能の変化により.不安定な血管拡張と収縮.皮膚への血流増加が起こり.手足の汗の増加として現れることがありますが.これは正常です。2.周囲の温度の上昇：手足の汗は気温が高くなったり妊婦が服を着すぎることによっても起こり.これは防御のための生理反応であることがあり 通気性がよく.汗をかきやすい服を選び.気温に応じて服を増減する；3.気血の不足：妊娠中の妊婦は気血の不足に陥りやすく.手足の汗や寝汗をかきやすくなる。 毎日.食事で気血を補い.紅棗.枸杞子.赤身肉.黒豆などの食品を選ぶとよいでしょう。 妊娠中は適切な活動に注意することで.血液循環を促進し.血虚・気虚を改善することができます。 妊婦は本来.他の人よりも代謝が活発なので.良い状態を保ち.ビタミンが豊富な野菜や果物を多く食べ.適度な運動をして免疫力を高める必要があります。 妊婦の手足の汗の問題が上記の方法で解消されない場合は.速やかに医師の診断を受け.原因を特定し.正しい治療を行うことをお勧めします。