冬の寒さや乾燥による刺激に加え.重苦しい霞も咳を誘発する重要な要因です。 親が心配するのは.1カ月も続く咳や.たった2日後に再発する咳です。 クリニックで何度も耳にする言葉は.「先生.またですか」。 咳が止まらなくなるくらいひどいのはなんで？ ジレンマをどう解決するか？ 再発性呼吸器感染症 再発性呼吸器感染症は.咳を繰り返す最も一般的な原因です。 秋から冬にかけては.空気が乾燥して寒くなるため.呼吸器系の病気を防ぐ力が弱まり.呼吸器感染症が増加し始めます。 呼吸器感染症患者の増加に伴い.感染源も増え.交差感染の可能性も高まっています。 風邪をひいて咳をしかけたばかりの子どもが.保育園に通い始めてから1週間以内に再び咳をし始めることがよくあります。 これは.病気によって子どもの免疫力が低下し.多くの子どもが病気を抱えたまま保育園に通うため.二次感染や別の咳が発生する可能性があるからです。 また.ショッピングセンター.映画館.レストランなど.換気が良くないのに人が密集している場所に母親が子供を連れて行き.病人が入り乱れて再感染し.咳き込むケースもある。 また.軽い病気が治り.おいしいものを食べたいと思い.数日間おいしいものを食べ続けていると.腸が詰まって火がつき.また熱がでて咳をする子もいます。 回避方法：呼吸器感染症を回避することはあまり現実的ではありませんが.以下のことに注意することで.その発生を抑えることは可能です：1． 2.病気から回復したばかりの時は.大勢の人がいる公共の場に行くか.行かないようにしましょう。 3.大きな魚や肉.マンゴーやサクランボなどの温かい果物.ドライフルーツは食べないようにしましょう。 4.水分を多めにとり.毎日排便をする。 5.毎日朝晩冷水で顔を洗い.冷えに耐える力を鍛えましょう。 6.寒さや風の強い日の外出時はマスクを着用し.冷気からの直接刺激を軽減する。 ネブライザーのホルモン成分を警戒して.咳が治まると必ず薬を減らしたり.止めたりする親御さんがまだ多いようです。 アレルギー性の咳や喘鳴のある気管支炎や喘息と診断された場合.医師はネブライザーを使った吸入治療を行います。 この治療は長く続くことが多く.咳の症状が完全に治まった後も.しばらくネブライザーによる治療を続ける必要があることもあります。 咳が治まるとすぐに薬を止めると.咳が再発しやすくなります。つまり.少ししただけでネブライザーを止め.ネブライザーを聞いてまたすぐに咳が悪化してしまうのです。 むしろ咳が長引くので.ネブライザーの吸入薬がより多く使われることになります。 回避方法：勝手に薬の中止を決めないで！覚えておいてね。 薬の減量や中止は.必ず医師の指導のもとで行ってください。 咳や喘鳴が再燃したときにネブライザーの吸入治療を開始し.できれば3日に1回は経過観察し.主治医に服薬指導を受けてください。 咳や喘息のお子さんには安易に西洋医学的な治療をあきらめず.漢方薬だけで整えてあげましょう。 漢方薬を選ぶ場合は.必ず中国の正規の病院に行ってください。 子供の咳が明らかに改善し.元気になったと思ったら.また急に咳がひどくなり.咳の回数が非常に多くなり.親も原因がわからず.心配で神経質になるという臨床場面で刺激物に出会うことが少なくありません。 咳の原因となる刺激物とは：霞ヶ関：特に言うことはない.涙ばかり。 提案：居住地を変える選択肢がある場合：温暖で湿度の高い南部に飛ぶ（羨ましい）。 しかし.仕事や学校などさまざまな事情で.ほとんどの家庭が今の場所に留まらざるを得ない。 そして.室内の新鮮な空気や.外出時にはフィルター効果のあるマスクを着用するなど.小さな環境を変えてみましょう。 冷たい空気：咳止め 外出して乾燥した冷たい空気.特に風の強い日に刺激を受けると.非常に激しい咳が誘発されることがよくあります。 特に.気道が敏感な子供や初めて喘息になった人に起こりやすい。 このような状態でお子さんを外に連れ出す場合は.冷気の直接的で強い刺激を避けるため.マスクを着用するようにしましょう。 激しい運動：咳が治りかけ.数日家にいて.猛ダッシュで外出し.夜になってまた咳をするお子さん。 アドバイス：病気が治ったからといって.すぐに激しい運動をさせるのではなく.ランニング.スキー.スケートなどの運動教室をすぐに再開できるよう.焦らないようにしましょう。 運動は.徐々にで良いのです。 アレルゲンの発見に注意する：抗感染症薬やネブライザーによる治療にもかかわらず.子どもの咳が治まらない場合は.子どもの生活環境.特に新しい花.家具.おもちゃ.食べ物など.家の中で新しく変わったものにアレルゲンがないかどうかを調べてみましょう。 これらの可能性のあるアレルゲンは.保護者が慎重に特定する必要があります。