I. 子どもの咳に禁忌の食べ物は？ 子どもの慢性的な咳に.多くの親が非常に心を痛めていますが.実は子どもの咳の時に食事の禁忌に気をつければ.半分の労力で2倍の結果を得ることができます。 具体的には以下の8つのタブーに注意する必要があります。 1.冷たいものを避ける：咳が出ているときに冷たい飲み物や凍った飲み物を口にするのは好ましくありません。 漢方では.一度体が冷えると人間の肺を痛めると考えており.咳の多くは肺の不調が原因である。 この時に冷たい飲み物を食べると.肺が詰まって症状が悪化しやすく.時間が経っても治らない。 同時に.痰の量も脾臓と関係がある。 また.冷たいものの食べ過ぎは脾臓や胃腸を傷めることになります。 そうすると.脾臓の機能が低下してしまいます。 2.脂っこい.甘い.濃い味を避ける：漢方では.咳は肺の熱によるものがほとんどで.特に子供の場合.肺の熱が原因だと考えられています。 脂っこいもの.甘いもの.濃い味のものを多く食べると.内熱が発生し.咳が悪化します。 また.揚げ物はあまり頻繁に食べない方がよいでしょう。 揚げ物は胃腸の負担を増やし.痰も出るので.咳が治りにくくなるからです。 3.生臭い魚.エビ.カニを避ける：エラ料理を食べた後に咳が出るお子さんでは.生臭さが呼吸器を刺激することや.魚やエビ料理に含まれるタンパク質に対するアレルギーが関係して.咳が悪化することがあるそうです。 特に.特定の魚や卵にアレルギーを持つ子どもは.そのような食品を避けるように注意する必要があります。 4.甘いものと酸っぱいものを避ける：酸っぱいものは痰を渋らせる。 そのため.痰がからみやすく.咳が治りにくいのです。 甘いものを多く食べると.炎症が治まりにくくなります。 5.オレンジを食べるのを避ける：多くの人々は.オレンジは咳や痰だと思う.オレンジの皮は咳や痰の効果があるが.オレンジの果肉は.代わりに熱と痰を生成する。 6.塩分の多い食事は避ける：塩分の多い食事は咳を誘発しやすく.咳を悪化させる。 7.ピーナッツ.メロンの種.チョコレートを避ける：これらの食品は脂肪を多く含み.食べた後に痰を繁殖させやすく.咳を悪化させる。 8.滋養強壮剤の摂取を控える：多くの親は.体の弱い子供に滋養強壮剤を飲ませるでしょう。 ただし.咳が治りきっていないときに頓服を飲むと.咳が治りにくくなることがあるので.やめたほうがよいでしょう。