子どもの胃腸炎に効くレシピは?

胃腸炎の子どもには.一般に.雑穀粥.トウモロコシと瓜の粥.八宝菜など.軽くて消化のよいものを食べることが勧められます。 オートミール粥も食べられますし.一般に主食として肉まんやロールパンなどのパスタを多めに食べることが推奨されています。 ブロッコリーの炒め物.セロリのニンニク炒めなど.油を控えた野菜を食べることをお勧めします。特にセロリは.魚やエビなどの魚介類.茶碗蒸しなど.たんぱく質を増やす高たんぱく食できちんと補うことができる.良い食品ばかりです。 同時に.辛いものや刺激の強いものは避けたほうがよい。 お子様が胃腸炎を繰り返すようであれば.速やかに医師に相談されることをお勧めします。