人が生きていく上で病気にならないことはあり得ないし.病気になれば必然的に薬を飲む必要があるが.薬を飲むタイミングを選ぶことが治療効果を最大限に引き出す唯一の方法である。 薬を飲むタイミングを間違えれば.たとえその薬が患者に合っていたとしても.効果は半減してしまう。 特に漢方では.薬を飲むタイミングを重要視してきた。 筆者はよくクリニックで患者さんに漢方薬の服用時間について聞かれることがある。 なぜ薬を飲むタイミングが必要なのでしょうか？ 漢方薬は昔から.飲むタイミングにかなり気を配ってきた。 古代漢方医学の理論では.日暮れ後.体の陽気が収束し.心が家の中に入り.この時.陽薬や発汗薬を服用すると.体の生体リズムが乱れ.さまざまな悪影響が出る。 古代の治療家が言ったように.”陽のツボは正午前に.汗をかくとき.午後の陰のツボは.汗をかかない”。 漢方薬の陰または沈下クラスは.陽気が強い早朝や昼前に服用すると.陽気の上昇を抑えるという欠点もある。 一方では.漢方薬を適切な時間に使用することは.体の生理的なリズムの変化に合わせることができ.体の抗病因子を十分に動員し.薬の力を高めることができる。 一方.漢方薬の服用時期が適切でないと.体内の生理リズムが乱れ.薬の副作用を誘発したり.増幅したりする可能性があるため.薬の副作用を軽減することもできます。 同時に.薬物のタイミングはまた.治療の目的を達成するために正常に戻るために.身体のリズムが乱されて誘導することができる。 多くの最新の臨床研究によって.薬剤の有効性と毒性には時間的なリズムの変化があることが確認されている。 例えば.抗がん化学療法薬として広く使われている5-フルオロウラシルは.時間に合わせて投与することで.毒性の副作用を軽減し.患者の忍容性を向上させ.化学療法の効果を高めることができる。 したがって.薬剤の効果を十分に発揮させるためには.薬剤投与の最適なタイミングをマスターする必要がある。 薬剤投与のタイミングを無視してはならない。 投与時期の一般原則 薬剤の投与時期は.薬物の状態や性質に応じて決定されるべきである。 医師や薬剤師がいつ.どのように薬を服用するか指示した場合は.その指示に従わなければならない。 特に指示がなければ.ほとんどの薬は食後2時間くらい経ってから服用する。 漢方薬は通常1日2回経口服用するが.より重篤で急性の場合は.医師の指示に従い.4時間おきに服用することもできる。 1.横隔膜より上（上半身）の具合が悪い人は.食後に服用するのがよく.薬はこまめにゆっくり服用すること。 3.滋養強壮薬：例えば.各種の冬の滋養強壮クリーム（十全滋養クリームなど）は.各サービスの吸収を促進するために.朝食の30～60分前と就寝の約30分前に.一度絶食するのが適切である。 4.風寒寒辛温公開薬：薬の強さを助けるために.提供した後.少量の熱いお粥を飲むことができ.その後.休息にベッドに行く.掛け布団をカバーし.全身に覆われ.わずかに発汗が適切である熱い間に提供されるべきである。 風熱風邪の場合は.冷めてから薬を服用することをお勧めします。 5.漢方薬独自の慢性疾患のすべての種類：体が薬の比較的安定した濃度を維持するように.服用する毎日の時間を固定する必要があります。 6.辛味刺激薬：例えば.様々な種類の抗腫瘍漢方薬（化合物斬牙カプセルなど）は.それがゆっくりと吸収されるように.胃粘膜の損傷の刺激を防ぐことができる食後に服用する必要があります。 7.精神安定剤：（朱沙精神安定剤など）は.睡眠30分前の空腹時に服用する。 8.暖かい陽気薬：（気のスープの強壮剤など）早朝正午前に服用する必要があります。”人が簡単に陽気に到達することができますので.また “です。 9.滋陰血薬：（六味地黄丸など）は夜に服用する。 また.漢方薬と西洋薬は1～2時間の間隔をあけて服用するのがベストであることを忘れてはならない。 西洋薬は漢方薬に含まれるタンニンと化学変化を起こしやすく.効能を失い.有害な物質まで生成してしまう。 漢方薬の強さは中程度で.毒性の副作用は少ないが.それでもできるだけ早く病院に行って専門的な治療を受け.医師の指示に従って慎重に薬を服用する必要がある。