普通の歯ブラシを選ぶときは.まずブラシヘッドに注目しましょう。 ヘッドが四角や菱形の歯ブラシは.どんな形の歯でもきれいになりますが.ブラシヘッドの大きさを適切に選ぶ必要があります。0～2歳児は15mm以下.2～6歳児は19mm以下（10円の新バージョン）.6～12歳児は22mmより3段階大きいヘッドがよいでしょう。 歯のあらゆる面をきれいにしやすい。 毛の形状は.フラット.ウェーブ.フルコンタクトがあります。 波状タイプは.歯の隣接面を磨きやすいと言われています。 フルコンタクトタイプは.毛先が自動的に歯茎の縁に45の角度で押し付けられるように正しく使用・配置すると.これから紹介するバスブラッシングに近くなると言われています。 このタイプは歯ブラシの先が長く.磨きにくい部分の清掃に効果的と言われています。 実は.どのような毛のデザインでも歯の清掃に効果的なので.好きな方を選びましょう。 ただし.歯や歯茎を傷つけないよう.毛先がやわらかいものを選ぶことが重要です。 ブラシの柄には.ストレートハンドル.クランクハンドル.フレキシブルハンドル.滑り止めがあります。 ストレートハンドルは使いやすく.クランクハンドルは歯科器具に似ていて.口の奥まで届きやすいと言われています。 フレキシブルハンドルは歯ブラシの過剰な力による歯茎の損傷を防ぐと言われ.ノンスリップハンドルはその名の通り滑り止めになります。 どのハンドルも歯の清掃効果に特化しているわけではないので.あくまで自分の好みに合わせて選んでください。 正しく使えば.普通の歯ブラシも電動歯ブラシも効果的に歯をきれいにすることができますが.電動歯ブラシでしっかりきれいにしたい場合は.歯科医に相談する必要があります。 電動歯ブラシはスピードが速いため.間違った使い方をすると簡単に歯を傷つけてしまいます。 電動歯ブラシの使用方法は.通常の歯ブラシとは異なるため.電動歯ブラシを使用する際に良好な洗浄結果を得たい場合は.歯科医に相談する必要があります。