片足のしびれの主な原因は2つあります。1つは.腰部の椎間板ヘルニアや神経根管の狭窄により.腰部の神経根が継続的に圧迫・刺激されることです。 椎間板ヘルニアや神経根管の狭窄により.神経根内部の神経束が虚血すると.対応する下位枝の分布内でしびれの症状が現れ.長時間座ったり前かがみになったり重いものを持ったりすると.しびれ しびれの症状は.長時間座っていたり.重いものを曲げたり持ち上げたり.腰に過度な負担がかかるとさらに悪化します。 安静.特にベッドでの安静と.腰部を温めることでしびれが軽減されます。 次に梨状筋症候群ですが.股関節の梨状筋の中には神経が通っているので.中の神経.つまり坐骨神経が過度に圧迫・刺激されると.神経束の虚血が起こり.その後.遠位脚に痺れの症状が現れるようになります。 特に.股関節を外旋させたときや.梨状筋が内転して緊張したり引っ張られたりすると.虚血はさらに悪化し.しびれがひどくなる。