増悪期の治療は評価されるが.安定期の治療は見落とされがちである。 安定期の治療の方が意義があることが知られていないのです。 病気の辛さは病気の時だけで.良くなると忘れてしまうということがよくあります。 呼吸器疾患の患者さんには.予防の原則がより適切であり.発作や増悪を避けることがまず必要なのです。 日頃のケアはどうすればいいのでしょうか？ まずは.禁煙.リラックスした気分でいること.栄養のある軽い食事.呼吸法.適度な運動.無理をしない.風邪をひかない.定期的に薬を飲む.体質にあった漢方薬を飲むなどがあげられるでしょう。