鍼灸は午後にやってはいけないという臨床的な記述はありませんが.科学的根拠のない素人考えや伝承的な記述かもしれません。 鍼灸治療の主な方法は.陰陽五行説に基づいて.身体の気血の通り道とツボの開閉を計算し.鍼を打つのに適した時間を選択するものです。 中国古来の医学書には.朝は体の陽のエネルギーが強く.病のエネルギーが弱いと書かれており.一般的には朝が鍼を打つ時間帯として好ましいとされています。 しかし.午後の鍼灸治療が鍼灸の治療効果に大きく影響するという研究結果はなく.また.臨床学者の中には.午後の鍼灸治療の効果が基本的に午前中よりも良い場合.鍼灸治療は不眠症の改善に役立つと考えている人もいます。 また.昼食でカロリーを補給し.昼休みに適度な休息をとった後の体の状態が比較的良い午後に鍼灸治療を行うのは良いタイミングと言えるでしょう。 鍼灸治療を選択される方は.鍼灸治療のタイミングにこだわりすぎず.普通の病院で指示されたとおりに治療を続ければよいと思います。 また.電気治療.お灸.カッピング.小鍼などの漢方治療と組み合わせて.不調の緩和を促すことも可能です。