表在性胃炎は.臨床の場では比較的よく見られる軽度の胃炎である。 表層性胃炎の患者さんは.次の点に注意して果物を選ぶ必要があります。まず.キウイ.ナツメヤシ.オレンジ.リンゴなど.ビタミンCを多く含む果物を多く食べましょう。これらの果物の栄養素は天然の抗酸化物質を含み.体の必要量を補い.胃の粘膜を保護するのに有効です。 次に.カロテノイドやリコピンを豊富に含むスイカ.マンゴー.トマトなどの新鮮な色のついた果物を選び.これらの果物を多く食べることは.胃粘膜の損傷を修復する良いサポート役となります。 ですから.表層性胃炎の場合は.酸味や甘味が強すぎないものを選び.胃粘膜の保護や修復作用のある果物を選ぶようにするとよいでしょう。