漢方医学では.健康状態は「陰陽秘伝」であるべきとされています。 体の陰の気が穏やかで.陽の気が固定され.両者が相対的にバランスを保つように調整されていることが.正常な生命活動の基本条件とされています。 このバランスは.身体の内外のさまざまな要因が相互作用し.身体自身の調節のもとで内外の環境が調和的に統一された結果である。 バランスが保たれていれば.身体のシステムは正常に機能し.健康で活力があります。 内外の環境のさまざまな要因によって.身体の気・血・陰・陽のバランスが崩れ.調節能力が失われると.次第に内外の環境のアンバランスが生じます。 このバランスからアンバランスへの変化は.健康から不健康へのダイナミックなプロセスであり.「亜健康」という状態は.このプロセスの一段階であると言えます。 1.副健康は「未病」の重要な現れである。 中国医学は副健康について早くから理解している。 “（蘇文-序文）.次いで病気の治療が行われる。 いわゆる「未病」とは.目立った病気の兆候がないときのことで.いわゆる「未病」とは.欠乏している.健康でない.しかし必ずしも病気ではない.という意味で.これらはまさに人々の言う「亜健康」な状態です。 中医学は「病前治療」を提唱し.人間と自然.環境と社会の調和と一体化.情緒と精神が人間に及ぼす影響を重視し.全人的概念を重視し.根拠を持って治療し.「病前予防」と「天人合一」を提唱しているのである。 これらの理論は.まさに人間の健康という概念に沿ったものである。 これらの理論は.人間の健康という概念の変化や医療モデルの変革に沿ったものである。 したがって.漢方医学の「未病を治す」という考え方は.副健康の予防と治療にとって独特の利点がある。 一方では.心を養い.体を強くすることで健康な状態に戻すことができ.他方では.早い段階で介入することで副健康が病気へと変化するのを食い止めることができるのです。 漢方医学の真髄は「弁証論治」であり.現代医学の副健康に対する治療の混乱を解決することができる。 副健康は総合的な症状であるため，このアプローチを用いることは，副健康の治療をめぐる現代の混乱を解決する良い方法である。 副健康の複雑な症状のうち，核となる病因は「心神の滋養の喪失，気虚，肝鬱」であり，この大きな矛盾を把握することで，治療の本道に到達することができるのである。 副健康は.長期的.慢性的.内的.外的な刺激が重なった結果.発生するものである。 その症状の多くは.記憶力の低下.不眠.不休.疲労など.精神的・霊的な滋養の喪失である。 疲労感も副健康の顕著な現れであり.中医学の気虚証とよく一致する。 そして.精神的・情緒的な異常は.中医学の肝鬱病の病態と一致する。 したがって.副健康の発生と発展傾向は.基本的な病態メカニズムでまとめることができ.副健康の全体的な特徴を反映することができます。 3.物理的な要因が副健康の発生と密接な関係がある 「霊枢-万病の始まり」には.”風雨.寒熱は不足してはならない.悪は単独で人を傷つけることはできない.突然.嵐があり病気がないとき.カバーは不足していない.だから悪は人を傷つけることはできない.これは不足した悪の風.その体の形.二つの不足はお互いに得る.その形の客である.二つの本当の出会いが人々の肉をしっかりさせる。”と書かれています。 これは.風や雨.寒さや暑さなどの「不足」の邪が人を病気にするのではなく.体そのものが弱く.2つの「不足」が一緒になって初めて病気になるということです。 つまり.体自身の体質の状態が.病気の発症の鍵を握っており.同様に副健康の発症の鍵を握っているのである。 邪気（病気を引き起こす要因）に対する体の反応や病気の発症は.体質によって異なる。 体が強ければ外邪を感じても発病しないし.体が弱ければ風が吹いてもダメである。 従って.体の強弱が健康状態を大きく左右する。 同様に.ある病原因子に刺激されて副健康が発現するかどうか.その後発現するかどうか.あるいは自然治癒するかどうかも.体質によって大きく左右されるのである。 副健康の現れ方はさまざまですが.必ず1種類の体質に関連した1種類の現れ方があります。 例えば.普段から陽気が不足している人は.手足の温まりが悪い.汗をかきやすい.髪が抜けやすい.筋肉が緩んでいる.普段から陰気が不足している人は.顔が赤くなる.焼けるような熱感.目の乾燥.口や喉の乾燥.皮膚の乾燥.痰湿体質の人は.口が粘っこいか少し甘い.汗がベタつく.手足や体が重苦しい.痰が多く出るなどの一連の症状が見られます。 9種類の体質の中で.最も副健康と関係が深いのが「気虚体質」です。 気虚体質の人は.副健康になりやすいのです。 なぜなら.漢方医学では.生命エネルギーは人体において.五臓六腑の気血の正常な運行を促し.外邪を排除する役割を担っているとされているからです。 様々な原因で生命エネルギーが不足すると.しばしば体の健康に影響を及ぼします。 身体の力が奪われると.防御機能が低下します。 気虚の症状は副健康の症状とほぼ一致し.この体質の人は生活の中でちょっとした違和感で副健康を発症することになります。 第2位は気虚体質です。 気虚とは体の気が弱くなることで.気鬱とは体の気の流れが滞ることで.気が正常に出入りできずに体に溜まると「気鬱」を形成します。 漢方医学では.気鬱はうつ病や気分の不快感によるものが多く.肝と密接な関係があるとされています。 気鬱体質の人は.感傷的になったり.不機嫌になったり.焦ったりと.異常な感情を持つことが多いのが特徴です。 気鬱体質の人が副健康に悩むとすれば.それはほとんどが精神的な副健康である。