炎が出たり.歯茎が腫れて痛む場合は.速やかに病院に行って原因をはっきりさせ.歯周病の可能性を除外する必要があります。 食生活の改善.薬物療法.日常のケアで改善することができます。1.食生活の改善：専門の医師の指導の下.ゴーヤなど火照りや腫れを抑え.清熱解毒作用のある食品を適度に食べるとよいでしょう。 また.スイカズラ.胎菊.タンポポなどの食材でお茶を作ることも.歯の痛みや歯茎の腫れを和らげるのに有効です。 2.薬物療法：医師の指導のもと.牛黄解毒片.複方金銀花顆粒などの清熱解毒作用を持つ漢方薬や李金剛散などの外用薬を服用し治療しますが.炎症反応があれば西洋薬の抗生物質を合わせて治療します。 3.日常生活での注意：上記の治療に加えて.日常生活での注意事項があります。 ケア：上記の治療方法に加えて.歯茎が腫れて痛いときは.軽い塩水で口をすすぎ.消炎と殺菌を行います。 歯周病を予防し.火照りや歯茎の腫れや痛みの症状を緩和するために.口腔衛生を維持し.時間内に食物残渣を洗浄することに注意してください。 辛いもの.刺激の強いもの.油分の多いものを避け.軽めの食事と多めの水分補給で毒素の排出を促し.上記のような不快な症状を予防しましょう。