精神的なイライラの原因として最も多いのは.仕事のプレッシャーや外部からの感情的な刺激による不安で.自己調節を行い.仕事と休息の時間を調整し.必要に応じて鎮静剤を使用する必要があります。また.身体的な病気では.甲状腺機能亢進症や副腎腫瘍などの不安症状を誘発することがあり.甲状腺機能や副腎CT検査で診断し.元の病気の治療を行うことが可能です。女性は月経時に感情的な苛立ちを感じることがありますが.これは月経周期の内分泌バランスが崩れ.植物神経の機能不全が原因である可能性がありますので.仕事と休息に注意し.楽観的な気分を維持することが主なポイントになります。女性は妊娠後にイライラすることがありますが.これは妊娠後のホルモンレベルの変化と関係があると思われます。