新型コロナウイルスは非常に攻撃的で.一般的に感染しやすい。 じん肺患者は免疫機能が低下し.呼吸バリア機能が低下しているため.ウイルスに感染するリスクが高い。 じん肺患者はどのように新型コロナウイルスを予防するのか.湖南省職業病予防研究所の専門家がヒントを与えてくれた。 1.どのようにじん肺患者を保護するか？ 専門家によると.マスクの着用は必須であるが.マスクの着用はじん肺患者の呼吸困難の症状を悪化させる可能性があるため.じん肺患者が外出する際には.自分の状態に合わせてマスクを選択する必要があるという。 じん肺患者は咳や痰が多いので.咳やくしゃみにはティッシュペーパーで隠すなどして注意する。 痰は床に吐かず.ティッシュペーパーで包んだ蓋つきのゴミ箱に入れる。 人混みを避け.換気をよくし.換気時に冷気を直接吸い込まないようにする。 同時に.手指衛生をしっかり行い.手洗いの回数を増やし.室内清掃をしっかり行い.清潔で整頓された環境を保つ必要がある。 2.現状でじん肺を治すには？ 専門家のアドバイス：病状が安定している場合は.自宅で治療することをお勧めします。 医師の指示に従い.定期的に薬を服用し.体調の変化を観察してください。 被爆歴がある場合は.じん肺による症状を隠ぺいしないように警戒する必要があり.必要であれば病院でより厳しい検査を受ける必要がある。 状態が変化したら医師の診断を受ける。 3.じん肺患者に必要な食事は？ カロリー.蛋白質.ビタミン.ミネラルなどをバランスよく摂取し.野菜や果物を多く摂り.水を多く飲み.野生動物を食べることを避ける。 辛いもの.刺激物.脂っこいものなど痰を発生させるものは避け.蓮の実.百合の花.鋤などの咳止め.去痰作用のあるものを多く摂る。 便秘や呼吸困難の予防に注意する。 4.じん肺患者が生活する上で注意すべきことは？ 専門家のアドバイス：禁煙し.粉塵の多い仕事を避け.排気ガスや大気汚染に近づかない。 毎日の睡眠を確保し.保温に注意する。 適度な運動をし.呼吸リハビリを行い.健康的な生活を維持し.抵抗力を高める。 さらに.専門家は.現在の流行の下で.ニューモコニオティックは.良い気分を維持し.病気を克服する自信と勇気を確立し.ウイルスから遠ざかり.健康な生活を楽しむ必要があることを示唆している。