血圧が特に高くない場合は、当分の間、高血圧を観察することができ、血圧が上昇し続ける場合は、医師の指示に従うことが推奨される。 高血圧の診断基準では、収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上の状態が同じ日以外に3回続くと高血圧と診断されます。 正常な人の血圧は1日中変動しており、一定ではなく、妥当な範囲内で変動します。 血圧に影響を与える要因には、食事、運動、気分などがある。 したがって、正常な人の血圧が正常でたまに高い場合は、一時的に様子を観察し、特に高くない場合は降圧剤を服用する必要はありません。 持続的に高い場合は、時間をおいて医師に相談することを勧め、医師の指導の下で使用することができる。 激しい運動をした後の高血圧は、十分な休息をとれば正常に戻ります。 神経質、不安、過度の喜びや悲しみなどの感情の変動も一時的な血圧上昇の原因となりますが、感情の調整が終われば正常に戻ります。 降圧剤は、高血圧と診断され、医師から処方された後にのみ服用する必要があります。