首枕をした後は.まず.首の激しい動きを避け.急激な首の回転を避け.ベッドで安静にし.すべての活動を止め.頸椎部を安定させ.外力による刺激を防ぐために首の装具を着用し.頸椎部に優しいマッサージ法で治療を補助したり.鍼治療.漢方のイオン導入.物理療法.焼き電気などの方法で対症療法をしたり.外用もできるようになります また.血行を活性化し.血液のうっ滞を解消して炎症を抑え痛みを和らげる外用軟膏や.局所の血行を良くして筋肉の代謝を促進し.激しい痛みを和らげる外用薬を塗ることで.痛みを緩和することができます。 上記の標準的な治療を行っても.首枕による痛みや運動制限の症状が短期間で改善されない場合は.適時に通常の病院へ行き.症状を遅らせないようにする必要があります。