通常.健康な女性がドライイチジクを適切に摂取しても明らかな副作用はなく.副作用がある人は自身の原疾患と関係があることが多い。 1.消化を促進する：乾燥イチジクは.プロテアーゼ.リパーゼと様々な脂質を含む.消化.下剤.体重減少を助けることができる.2.食欲増進：乾燥イチジク味甘酸っぱい.クエン酸.リンゴ酸などを含む.食前食後の貧しい人々の食欲増進ができます.3.血中脂肪.血圧の低下を補助する：乾燥イチジクの栄養価は.様々な栄養要素を含んで.次の効果があります。 3.血中脂肪.血圧の補助的な低下: 乾燥イチジクはリパーゼ.加水分解酵素.等をある程度含んでいて.血管の余分な脂肪の沈殿を防ぎ.血管の圧力を減らし.そしてこうして血中脂肪.血圧の補助低下の役割を達成します。 4.改善する抵抗を促進するため: 必要物資のボディで乾燥イチジク.硫化物を含んで.グリコーゲン.脂肪酸.ビタミン.炭水化物は.等高めるために彼らの抵抗を助けるために。 5.その他の効果：授乳の促進.抗炎症.抗腫れ.喉.食欲.下痢など.ドライイチジクの適度な消費は一定の補助効果がある。 そして.ペクチンや多糖類などの成分に含まれるドライイチジクは.抗酸化作用やアンチエイジング.紫外線への抵抗力を高める働きもあります。 このように多くの効能を持つドライいちじくですが.糖分の蓄積による肥満や.下剤効果による下痢の原因や悪化などを避けるため.大量に摂取することはおすすめできません。 イチジクにはカリウムも含まれているため.血中カリウム濃度の上昇による発症を避けるため.正常血性周期性麻痺の患者さんは摂取を控えた方がよいでしょう。 糖尿病.アレルギー.下痢.脂肪肝.脾胃虚弱.脳血管障害のある方は.病状を悪化させないよう.医師の指導のもと.少量であれば摂取してもよいでしょう。