今日.他の患者さんから「ループスの患者さんがレモンを食べることは可能なのか」と聞かれました。 と思いましたが.痛風の患者さんはきっと食べられると思いますが.ループスの患者さんはよくわからないので.夕方から文献調査や調べ物をしてきました。 レモンの紹介をすると レモンは.イムジ.レモンシード.レモン果実.外国産レモンとも呼ばれ.世界で最も重要な果物の一つで.ウコギ科の常緑小高木である。 レモンはビタミンやミネラル.特にビタミンCが豊富で.希少価値の高い果物である。 しかし.レモンは一般的に直接食べることはなく.酸味が強すぎるため.野菜と一緒に食べたり（刺身を食べるときに少し加えると.一定の防腐効果があります）.水に入れたりする方法が最もよく使われていると思われます。 レモンを食べるとどんな効果があるかというと.1.壊血病.レモンにはアスコルビン酸とも呼ばれるビタミンCが豊富に含まれているので.レモンは「壊血病」の宿敵とも言える。 2.食欲殺菌の役割は.我々は西洋料理を食べて.少しレモンとされ.特に生の魚は.生臭い味を削除することができます.そこに殺菌効果があります。 3.心血管疾患の予防.しかしまたレモンがビタミンCとビタミンPが豊富であるため.高血圧や冠状動脈性心臓病を予防し.治療することができます。 4.明確な熱と痰レモンも痰ができる.理由は明確ではありませんが.私は自分自身を飲んで.深く.本当に良い経験した。 5.抗菌.抗炎症効果があり.この多くの医療記事が導入されている：レモンエキスは.殺菌.抗炎症することができます。 しかし.この役割は限られており.薬を置き換えることはできません覚えておいてください。 6.尿酸を下げる.腎臓結石の役割を減らす.痛風の兄弟姉妹は.興奮していません。 確かにレモンは尿酸を下げる効果がありますが.同時に.尿をアルカリ化し.腎臓結石を防ぐことができるので.痛風患者.それは飲むことが可能です。 7.抗酸化作用は.この役割は良いですが.それはこの役割のためだと思うので.私は.リウマチの患者は.レモンを食べることができる.体の老廃物を除去することができますが.また状態のために良いことです。 だから.ループスの患者さんも飲むことができますが.あまりにも多く.1日あたり500ミリリットル以内です。 これらのすべての利点を言ったが.悪いもののいくつかは何ですか？ 1.歯に良くないかもしれない。だから.レモン水を飲んだ後.口をゆすいで歯が悪くならないようにするのが一番だ。 2.いわゆる光に敏感な強い;だから.それは後に飲むのが最善です.太陽に行くことはありません;あなたと小さなカップとしては.確かにこの問題を心配する必要はありません。 最後に.多くの記事は.漢方薬の観点から.これとそれの役割があると言うが.本当のレモンは中国で種を開いた.私はそれが20世紀の半ばにあったと思います。 ですから.確かに中国の伝統医学の書物にはレモンの薬効的な記述はありません。