マッサージのテクニックだけではバストアップは実現できないので.理論的には.就寝前にバストのどの部分をマッサージしても.豊かなバストにはならないことを明確にしておくことが重要です。 定期的にバストをマッサージしたり.強すぎたり.常識外れなマッサージ法でバストの筋肉組織や乳腺にダメージを与えることはお勧めできません。 しかし.患者は専門の施術者の助けを借りてマッサージすることができます。 定期的なバストマッサージは.胸の筋肉をリラックスさせて十分に休ませることができ.また.血行を促進し.リンパ管や血管の詰まりを取り除き.乳腺.胸壁の軟組織.筋肉組織の代謝を助け.酸素供給を増加させ.乳房疾患の予防や発生の抑制に役立つ役割を果たします。 また.乳房結節や乳房切除術の可能性がある患者さんは.こうした病気が乳がんに悪化する可能性があるため.乳房を揉まないようにする必要があります。 マッサージのほか.パパイヤや牛乳などの食品もバストアップには使えません。 バストを大きくする明確な方法は外科的な整形手術.つまり豊胸手術だけで.バストの状態を改善できますが.この種の手術には不適切な手術や術後感染のリスクがあるので.患者は慎重に検討する必要があります。