患者さんの中には.排卵をどのようにマスターすればよいのか.排卵時に感じるのか.という質問をよくされる方がいらっしゃいます。排卵は主に次のような面から判断することができます。1.基礎体温の上昇：排卵前の正常な女性は.基礎体温が低く.排卵後に上昇し.約0.5度の両者の温度差は.排卵日の高温と低温の交差点です。 2. 白斑の変化：白斑は排卵期に増加し.卵白のように薄く透明で.フィラメントが増加する。3. 排卵痛。大多数の女性は排卵期に明らかな痛みを感じませんが.少数の人は腹部に痛みを感じるようになります。その理由は主に.（1）排卵前に卵胞の重力が大きくなり.痛みを感じることがある.（2）排卵時に.卵胞膜と卵巣包が破れるため.卵胞液が近くの腹膜を刺激し.より敏感な人（痛みの感受性が低い人）は腹部の痛みを感じることがある.（3）排卵後.排卵時の子宮管の閉鎖や排卵時の出血により骨盤内器官に刺激を受けて痛みを生じることもある.などです。の痛みがあります。この痛みは通常.軽いものです。排卵は両方の卵巣に交互に起こったり.片側に持続的に起こったりするため.痛みのエピソードは左右交互に起こったり.片側に多く見られたりすることがあります。腹痛は通常.基礎体温が上昇するころに起こります。