1.男性が子供を産むのに最適な年齢はあるのでしょうか？
妊活の適齢期は女性だと思っている人が多いが.男性にはないのか？
35歳を過ぎると精子の質は低下し始め.45歳を過ぎても生殖能力はありますが.精子の質は著しく低下し.胎児の発育に影響を及ぼしやすくなると言われています。 優生学の観点から.レッドラインの45歳を超えないことが一番！」。
なぜ.男性の精子の質は年々低下しているのでしょうか？
(a)現状は心配である。
1.国内の19歳から28歳の健康な大学生の精液品質調査では.精子の異常が37.2％を占めていることがわかりました。 上海の自主的な精子提供者の合格率は21％にも満たなかった。
2.過去20年間.中国人男性の精液の質は年1％の割合で低下しており.精子の数は40％減少しています。
3.世界的に見ると.子供を持てない夫婦は約10％～20％で.女性要因が約35％.男性要因が約35％.両方に問題がある場合は約20～25％となっています。
生殖を行う男性としては.精子の質はさらに期待薄です。
専門家によると.不妊に悩む夫婦は約15％と推定されています。
空にはいくつの星があるか見てみましょう。 (大気汚染）オタマジャクシが何匹いるか見てください。 （水質汚濁）
動物の生存率を見れば.人間の少子化がいかに悲惨なものかがわかるはずです
セオ・コルバーン（米国）『奪われた未来』（環境エストロゲンが精子をどんどん減らす）.ついに悲痛な叫びをあげる!
(ii) 自分たちの弱点：男性の性染色体XY.女性の性染色体XX.小さな精子と大きな卵子。 精子の生態から.卵子よりも精子の方が傷つきやすいと決まっているのです。 精子の変形形成時にDNA損傷・修復システムが失われるが.体細胞や卵細胞は一次遺伝物質の損傷の90％以上を修復することが可能である。 海外の研究では.男性不妊の少なくとも5％から10％は遺伝子の欠陥が原因であるとされています。
(iii) その他の原因。
1.環境ホルモンが精子形成のシグナル伝達経路を遮断.あるいは精子形成細胞に直接障害を与える：環境ホルモン化学物質は70〜100種類が確認されており.その多くはプラスチック製品の残留物.発泡性使い捨て製品.農薬.飼料・食品添加物.洗剤.化粧品.ホルモン.殺虫・除草剤など人間の日常生活に密着しているものである。 (身体も情報戦！）。
2.電子霧（携帯電話を含む各種電子機器から発生する電磁波）：人体に生理的な障害を与え.精巣の造精細胞に重大な異常をもたらす。 精子と卵の結合を妨害する。
3.不健康な生活習慣。 日常生活の中で.いくつかの悪い習慣や日常の些細な行動が.男性の生殖能力を低下させる引き金になる可能性が非常に高いのです。
(1) 長期間の喫煙.アルコール依存症.コーラ.コーヒーの飲用.揚げ物の摂取.綿実油（綿フェノール）等。
(2) 座りがちな行動.サウナ入浴.連続運転（2時間以上）.徹夜でのネットサーフィン.きついズボンの着用.脚でノートパソコンを操作する.など。 これは.精子が正常に発育できる温度が34℃程度であるためです。
4.作業環境：塗装工.靴工場労働者.装飾工.高速道路料金徴収員.その他化学環境汚染（ベンゼン.ホルムアルデヒド.カドミウム）への長期暴露.溶接工.放射線技師。
5.薬.薬剤の影響：性機能.精子の質に影響を与える。
(1)胃腸薬.降圧剤
(2)向精神薬（クロザピン）。
(3) 免疫抑制剤：「ラディックスポリゴニ マルチグルコシド錠」(Radix Polygoni Multi-Glucoside Table)
(4) 抗生物質.抗ウイルス剤.抗悪性腫瘍剤
(5) ホルモン剤
(6) 医薬品
(6)放射線治療。
(7)生活ストレスの増加.長期ストレス.内分泌障害.中高年男性に多い。 いつ子供を作るのかと一日中聞かれるのが怖くて.時間をかけて「社会恐怖症」になる夫婦もいます。
8.生殖器系疾患
(1)感染症。
(2)精索静脈瘤。
(3)精巣陰茎筋腫。
(4) その他
9.生殖に影響を与えるその他の全身疾患（無視できない！）。
(1) 消化器系の疾患：胃潰瘍（25％未満）.肝硬変。
(2)血液系：血液を作る栄養素は精子も作る（ビタミンB12）。 精子と血液は同族である。
(3)腎臓疾患：腎不全.血液透析（性機能.生殖）。
(4) 内分泌疾患：甲状腺機能亢進症（高熱症？） , 糖尿病（性機能.生殖）。
III.男性不妊症の一般的なタイプは何ですか？
男性の生殖能力の低下は.主に無精子症.乏精子症.弱精子症.奇形精子症などで現れる。 そのため.一方では不妊.つまり子供を持つ可能性が低くなり.他方では妊娠しても胎児の発育不全や発育停止につながる可能性があるのです。
男性は45歳を過ぎても子供を産むことができるのか？
初産は薬で成功する人もいるので.2人目の出産は絶対に気をつけた方がいい。
一人目がうまくいったから二人目も大丈夫だろうと思っている男性は多いのですが.必ずしもそうではありません。
後悔しないためにも.とにかく2人目の準備をする前に精密検査をしたほうがいいというのが正しい姿勢です。
中高年男性にとって.上記のデメリットの多くは累積的な結果をもたらすからだ。 中高年男性では.生活や仕事でのストレスが多く.基礎疾患も多く.当然薬物治療も多くなります。 これらはすべて生殖機能に悪影響を及ぼします。
出産を成功させるための5つの方法
1.健康な生活
(1) タバコとアルコールは控える。
(2)陰嚢を適温に保つ。
(3) 体重をコントロールする。
(4)食生活を適切に調整する。
(5) 磁気放射の防止：パソコンの画面から70cm以上.パソコンの背面や側面から120cm以上離す。
(6) 有害物質から遠ざける：例えば.クリーニング店からの衣類は.着用する前に数日間放置する。
(7)定刻に寝る。
(8)合理的に行使すること。
(9)規則正しい性生活を送ること。
2.漢方治療
3.フードセラピー
(1) カルシウムの補給：カルシウムは精子の運動.エネルギー獲得.ヒアルロニダーゼ活性の維持.受精プロセスにおいて極めて重要な役割を担っている。 例えば.牛乳.スイートアーモンド.しいたけ.リブスープ.サルタナ.海苔.エビ皮.昆布.金針などです。
(2) アルギニンサプリメント：アルギニンは.精子の頭を構成する主成分で.精子の運動性を向上させる。 なまこ.ひまわりの種.豆腐皮.凍み豆腐.うなぎ.山芋.イカ.ごま.落花生核.どじょう.銀杏など。
(3) 果糖の補給：精子の活性は.精嚢に含まれる果糖の量と関係がある。 ハニー.洋ナシ.アップル.グレープ.パイナップル.スイートオレンジ。
(4) マグネシウムの補給：マグネシウムは男性の生殖能力を向上させる。 大豆.じゃがいも.くるみ.オートミール.魚介類。
(5) 亜鉛の補給：亜鉛は精子の代謝に不可欠であり.精子の活力を高める。 牡蠣.動物レバー.アサリ.エビ.貝類.ピーカンナッツ.牛乳.豆類.ハスの実。
(6)腎を補う食品：黒豆.黒米.黒ゴマ.クルミ.黒キクラゲなど。 動物の肉.卵.骨髄.黒ゴマ.サクランボ.桑の実.山芋。
4.心をリラックスさせる。 トラブルに対して神経質になる必要はありません。 感染症.アルコール中毒.喫煙.過負荷.暑い環境.きつい下着.不眠症.仕事と精神的ストレスなど.一時的な症状もあります。 結婚と子供を結びつけてはいけない。 子供の有無は.純粋に夫婦二人の間にある結婚のリトマス試験紙ではありません。 妊娠するための旅行。
5.生殖補助医療技術。
結論：リラックスする.慎重になる.治療に協力する.我慢する。