舌苔は.舌の裏側に薄く.白く.湿った層があります。 正常な舌苔は.薄く.白く.均一で.適度な乾燥と水分が舌の表面に平らに横たわっている状態です。 これは.胃腸の強弱の目安になります。 体調.特に脾胃の働きに問題があれば.舌の状態も変化してきます。 苔が厚いということは.舌が透けて見えるということです。 病気で食欲が落ち.食べる量が減り.噛む回数が減り.唾液の分泌が減り.舌が動かなくなると.舌が厚くなるそうです。 苔が厚いということは.よく言われる「体内湿」「食滞」があり.脾胃の消化がうまくいかず.舌が厚くなるのです。 舌が白く厚い場合は中焦の風寒や寒湿.厚く白く脂っぽい場合は中陽の活力不足.腸や胃の食滞.湿邪の内滞で重くなりすぎていることを表しているのです。 白く厚い舌は.通常.食習慣が悪いか.脾胃が弱り.湿が重く.脾胃に停滞があることを示します。 白い舌が厚いときは.医師の指導のもと.食事.睡眠.薬物療法で調整することができる。