高血圧は世界的な問題であり.わが国でもよく見られる病気です。 高血圧の危険性は.高血圧による不快感だけでなく.心臓.脳.腎臓などの体の重要な臓器に常に高い負荷がかかり.結果としてこれらの臓器の機能を早期に不全に陥らせることにあります。 高血圧の世界標準治療法は明確に定義されており.高血圧の人は誰でも血圧のコントロールに注意を払い.それに加えて.自分の高血圧を引き起こす誘因を特定する必要があるのです。 このようにして初めて.血圧を効果的にコントロールし.高血圧に伴うさまざまな併存疾患の発生を防ぐことができるのです。 高血圧のきっかけや結果.血圧コントロールが標準になるための基準についてお伝えしている記事がおすすめです。 高血圧の人が.腎臓病に関連する検査を毎年受ける必要があると言われると.”私は高血圧ですが.腎臓病ではありません！”というのが基本的な答えになります。 高血圧の方の多くは.不快な症状を感じない一方で.定期的な長期投薬が必要なため.諦めて治療を避けたり.たまに高血圧を測定して.降圧剤を少し飲んだりしている方が多いようです。 クレアチニンが高い.脳血栓があるなど.どうにもならない状態になって初めて.高血圧という「小さな」問題に目を向けるのです。 1.成人の血圧の基準値 2.高血圧の危険性とは？ 高血圧は高齢者の病気というイメージが強いですが.最近では若い人にも高血圧の人が増えています。 しかし.高血圧の危険性について.一般の人はほとんど知らないのが現状です。 高血圧は.一定期間.身体に不調をきたすことはありませんが.全身の血管を微妙に破壊してしまいます。 一度発症すると.脳の血管が塞がれたり破れたりして脳卒中を引き起こしたり.心臓病を引き起こしたり.目の血管が傷ついて失明したりすることもあります。 また.腎臓の血管に傷がつき.ろ過作用が低下する可能性もあります。 米国では.高血圧はすでに糖尿病に次ぐ腎不全の主要因となっており.その勢いは留まるところを知りません。 3.高血圧と腎臓病 高血圧は腎臓病になりやすく.腎臓病は高血圧にもなりやすいと言われています。 したがって.高血圧による腎障害を予防するために.すべての高血圧患者さんには.定期的な投薬.定期的な血圧測定.塩分コントロールの食事療法をお勧めします。 血圧を130/80mmHg以下に保つことを目標とし.高血圧の患者さんには毎年尿検査と腎機能無水物検査を行い.腎臓障害の早期診断に努めていただいています。 最近の研究では.腎臓病の患者さんは.血圧を125/75mmHg以下と低く保つことが望ましいとされています。 ただし.透析患者さんは.治療前は140/90mmHg.治療後は130/80mmHgと.高めの数値を目安にしましょう。 4.高血圧になりやすい行動とは（1）太りすぎ（2）塩分の多い食事（3）高コレステロール（4）アルコール依存 高血圧は我々が考えているような軽い問題ではなく.脳卒中や腎臓病.心臓病の元凶となる可能性もありますので.問題が深刻になってからでは遅いので.真剣に取り組むようにしてください。