1.アイスティーは砂糖が多く含まれており.肥満の原因になる。水の代わりにアイスティーを使う人もいるが.これは2型糖尿病のリスクを高め.内分泌系や循環器系に影響を及ぼす可能性がある。 2型糖尿病のリスクを高め.内分泌系だけでなく循環器系にも悪影響を及ぼす可能性があります。痛風患者もアイスティーなど糖分の多い飲み物は不向きです。②自家製アイスティー：自家製アイスティーは砂糖を加えず比較的安全ですが.お茶のタンニン酸はカルシウムの吸収に影響しやすく.特に発育期の思春期にアイスティーやお茶製品の過剰摂取は推奨されません。 また.お茶に含まれるポリフェノールやテオフィリンは大脳皮質を刺激しやすく.飲み過ぎると不眠症になる可能性があります。 また.アイスティーは清涼感がありますが.胃粘膜を刺激して胃の痙攣や収縮を起こしやすく.飲み過ぎると胃粘膜を傷つけてしまい.消化機能に影響を及ぼすと言われています。