現代社会では生活のスピードが速く.不規則な食生活や不健康な食事により.軽い腹部膨満感や腹痛.激しい下痢を伴う急性・慢性胃腸炎を発症する患者さんが増えてきているそうです。 患者さんにとって.無理のない食事は体力を補い.症状を和らげるためにとても重要です。 腸炎患者の食事は次のようなものが妥当である。 1.急性・慢性腸炎で最も多い症状は下痢である。 下痢を止めるには次の食品を多く食べると良い。アマランス.レンコン.山芋.サンザシ.リンゴ.ライチ.ハスの実.もち米.ジャポニカ米.蓮根など.患者の腸の環境を良くすることができる。 2.例えば.しばしば柿.ザクロ.リンゴや他の果物を食べる.タンニン酸とペクチン.収斂と腸炎患者の腸蠕動運動を促進するための止瀉効果を持つ.腸の活力を高めると.通常の腸の機能を復元する非常に良い効果を持っている含まれています。 3.新鮮な若葉野菜をよく食べる。 緑の葉野菜は.絞って野菜ジュースにしたり.茹でて食べるとよいでしょう。 栄養面だけでなく.長期の下痢で失われた体の水分を補う役割もある。 4.慢性大腸炎の患者さんは一般的に消化吸収が悪いので.消化の良い半流動食を食べ.食事の回数を少なくすることで栄養が増え.症状が改善されることがあります。 慢性大腸炎の急性期には.おかゆ.麺類.魚やエビ.卵など消化の良い柔らかいものや腐りやすいものを食べて.腸を休ませる必要があります。