恥骨結合は.女性の骨盤の入り口です。 妊娠が進むと.子宮が徐々に大きくなり.胎児の頭が下がってくるため.恥骨結合部の痛みが誘発され.多くの妊婦を悩ませます。 妊娠後期には.大きくなったお腹と子宮内の胎児の重力が恥骨結合にかかることで.立っていると恥骨結合の痛みが悪化するため.恥骨結合の痛みを感じたら.まずベッドで安静にする必要があります。 したがって.長時間の立ち仕事は恥骨結合部の痛みを悪化させるので.使用しない方がよいでしょう。 ほとんどの妊婦さんは.適切な休養をとると.痛みがかなり緩和されます。 さらに.局所的なマッサージで痛みを和らげることができます。 これは.マッサージによって恥骨結合の圧迫が緩和され.局所の血液循環が良くなるため.恥骨結合の痛みが緩和されるからです。 また.温湿布を恥骨結合に貼って痛みを和らげることもできますが.温湿布の温度には注意が必要です。 妊娠中は皮膚の感受性が低下している妊婦さんもいるので.やけどをしないようにしましょう。 以上の方法で緩和されず.恥骨結合の痛みが続く場合は.器質的な病理を除外するために.すぐに近くの病院に相談することをお勧めします。 したがって.恥骨結合の痛みのほとんどは.上記の方法でかなり緩和され.緩和されない場合は.すぐに医療機関を受診することをお勧めします。