枕を倒した後に泳げるかどうかは.状況によって異なります。 水泳は良い運動です。 水泳では.首を傾ける.首を下げる.首を回すなどの動作があり.首周りの筋力を鍛えるのに効果的です。 ただし.ドロップピローが発生した場合は.すぐに泳ぎに行かず.ドロップピローが回復するまで待ってから泳ぎに行くことをお勧めいたしますので.ご注意ください。 これは.倒れた枕の後.実は片側の筋肉が緊張状態にあり.首の動きが制限される.つまり首が自由に回らないことで.水泳に影響を及ぼす可能性があるからです。 プールの水温が低すぎる場合.枕をした後に泳ぐと筋肉の痙攣が悪化し.血行が悪くなり.枕の症状が悪化するので.枕の回復を待って泳ぐことをお勧めします。 実際に水泳の練習をすることで.首や肩の筋肉が鍛えられ.枕の発生率が下がる可能性もありますので.枕の後に泳げるかどうかは状況次第です。