圧迫性・姿勢性多汗症は.体位変換や側臥位時に体の片側が圧迫されることで発汗する反応です。多汗症の一症状である。多汗症は.交感神経の過興奮によって汗腺の分泌が過剰になる疾患です。交感神経は全身の発汗を支配しています。通常.交感神経は発汗と放熱をコントロールすることで体温を調節しています。しかし.多汗症では.発汗と顔面紅潮が完全に制御不能になります。多汗症と顔面紅潮は.患者さんを毎日無力感.焦燥感.パニック状態に陥らせます。ストレスや姿勢性多汗症の場合.食事はどのようにしたらよいのでしょうか？ 患者さんには.高タンパクで栄養価の高い食品.ビタミンやミネラルが豊富な食品.高カロリーで消化の良い食品.脂っこいものや消化の悪いものは避け.揚げ物.スモーク.バーベキュー.生もの.冷たいものや刺激の強いものは避け.高塩分.高脂質のものは食べないようにとアドバイスしています。 食品バナナを食べる：果物はCとカルシウム.リン.鉄などの物質がたくさん含まれており.体がCを補完するために.直接その上にバナナを食べる。 赤身の肉：タンパク質が豊富。病気は.赤身の肉炒め野菜を食べるために.緩和効果を持っています。 ほうれん草：野菜はまた.より多くの粗繊維を含む.胃腸蠕動運動を刺激することができる.消化を助ける.殺菌効果があります。野菜は.ミネラル.ビタミン.食物繊維の様々なを含む.人間の体の生理的活動に重要な役割を果たしている。 脂っこい食べ物：食品小さなコショウを食べることは避けてください。適切な赤身の肉を食べることができます。 スパイシーな食べ物：スパイシーな食べ物。より多くの新鮮な果物や緑黄色野菜を食べる。 インスタントラーメン：揚げ物.防腐剤を含む。亜鉛を補う食品である牡蠣.赤身の肉.魚.エビ.そして動物の内臓を食べるようにしましょう。亜鉛の補給は.患者の免疫力を向上させ.体を丈夫にするため.発汗を抑えることができます。