内服薬は臨床でよく使われるもので.香砂六君子湯（六君子湯）には沙蓮.木香などの漢方薬が含まれており.症状に応じて加減することができる。 虚証の風邪の患者さんには.炒めた当帰.黄柏.生姜を.固証の患者さんには.ガランガル.香附子.生姜を加えることができ.これらは医師の指示に従い.治療方針に従って服用する必要があるのです。 2.鍼灸：つまり鍼とお灸です。 臨床では足三里.内関.天柱.上関.西関.中関.気海などのツボがよく選ばれます。ツボの刺激を通じて.脾胃を温める効果を得ることができます。 専門の医師による施術をお勧めします。やけどをしないように.もぐさ棒と皮膚の距離を適切に保つように注意してください。 3.食事：唐辛子.揚げ物.アイスクリームなど.生で冷たいものや刺激の強い食事は避け.紅棗.シナモン.玉ねぎの煮物.熱い紅茶.牛肉などの温かい食事をとるとよいでしょう。 また.医師の指導のもと.大麦.山芋.高麗人参.百合根などを水やお粥にすると.脾胃の冷えの症状を効果的に改善することができます。 4. 運動は.ジョギング.バドミントン.水泳.ヨガ.太極拳など.適切に行うことができます。 脾胃の冷えの症状が悪化したり.改善されずに持続する場合は.速やかに病院へ行き.漢方薬と西洋薬を併用して脾胃を養い.より良い効果を得るようにしましょう。