陣痛間隔がないとは.陣痛時の妊婦に陣痛間隔がないことを意味します。 陣痛の重要な特徴mdash; mdash;規則的な子宮収縮.すなわち収縮です。 子宮収縮：不規則に始まり.弱いものから徐々に規則的になり.強くなり.2mdash;3分間隔.50mdash;60秒続くなど.持続時間も間隔も短くなります。 陣痛が来る頃には.痛みを伴う陣痛だけが陣痛の前触れとなる。 陣痛の数週間前.子宮の筋肉が敏感になっている時期には.不規則な陣痛が起こり.短時間で弱くなったり.子宮の下のほうに限定されたりします。 数時間後に止まり.子宮口も開かないので.陣痛ではなく.偽陣痛と呼ばれます。 これに対し.陣痛は規則正しく起こります。 最初は10分に1回程度の間隔で.妊婦さんがお腹に痛みを感じ.その後徐々に40～60秒と長くなっていきます。 強度も上がり.インターバルも3～5分程度に短くなります。 子宮収縮に伴って腹痛が起こると.下腹部が硬く感じられることがあります。 では.収縮間隔がない妊婦の食事禁忌は何でしょうか？ 例えば.コーヒー.濃いお茶.辛い食べ物.飲酒.夫の喫煙などは.胎児に悪い刺激を与え.正常な発育に影響を与え.胎児の奇形を引き起こすことさえあります。 フェンネル.コショウ.チリパウダー.ペッパーなどのスパイスは辛くて刺激が強く.母親になる人はすでにお通じが悪くなっているそうです。 夏には.妊婦は穏やかな果物を食べ.冷たすぎる水を飲まないようにするとよいでしょう。