淑女は.一般的に産後2時間足を浸すことができ.母体の健康に良いですが.それは足を浸すときにぬるま湯を使用するのが最善であることに注意することが重要であり.水の温度が高すぎてはならず.時間が長すぎてはならない。 1.睡眠を促進する：過剰な労作と発汗の多数の出現のために出産の女性は.不快感につながる可能性があり.この時間は.疲労を軽減するためにあなたの足を浸し.睡眠を促進することができます。 また.身体の回復を助長し.体力を向上させる;3.代謝を促進する：血液の循環が増加し.内分泌腺が甲状腺ホルモン.副腎皮質ホルモンなどの様々なホルモンを分泌するように促すため.これらのホルモンは.母体の代謝を促進することができる;4.清潔と衛生：正常な分娩を持っている女性のために.足を浸漬すると.足をきれいにすることができ.同時に細菌の交差感染を防ぐために。 また.産後は辛いもの.刺激物.生もの.冷たいものを避け.歯磨き.洗顔.足洗いなどの日常的な洗濯をきちんと行う必要がある。 ただし.風邪の発生を避けるため.入浴は急がず.産後1週間を目安に10分以内に済ませること。