漢方では.食べ過ぎて脾胃を傷め.消化不良を起こし.便秘を伴うことが多い赤ちゃんのことを指す。 この場合.まず親がすべきことは.1日3食を少し「貧しく」することで.軽い野菜.消化のよいおかゆ.麺類.揚げ物や膨張食を選ばない.肉類は少ないか食べないようにすることである。 赤ちゃんが食事をした後は.消化を助け.便秘を予防するために散歩をするようにしましょう。 1日3回の食事は規則正しく定量的に行い.腹八分目と腹八分目ではいけません。腸の体内時計が乱れ.赤ちゃんの消化吸収に影響が出るからです。 赤ちゃんは夜に食べ過ぎないのが一番です。赤ちゃんは日中もっと動いているので.食べても消化しやすく.夜は胃の蠕動運動が遅く.消化は日中より弱く.食べ過ぎると食べ物を蓄積しやすく.実際.赤ちゃんはミルクを飲み.ミルクを飲んだ後は子供にも水を飲んでもらったほうが適切です。 朝や昼など.赤ちゃんが起きたばかりの時間帯は.胃や腸などの内臓の機能が低下して.正常に回復するのに時間がかかるので.30分から1時間以内は食べないほうがよいでしょう。 母乳で育てている赤ちゃんの場合.お母さんは食事を控え.軽食に気をつけ.高脂肪.高タンパクの食事は避けたほうがよいでしょう。 また.赤ちゃんは.お母さんが適度に食事をしないと「乳汁蓄積症」になることがあります。 滞留食は漢方で使われる言葉なので.小児科でよく行われるカイロプラクティックを始めとして.適時対処する方法があるのです。 カイロプラクティックによる操体法.中腹の揉み出し.永泉点のマッサージなどは.便秘の治療法として一般的なものです。