生理中でも洗髪は可能です。 髪や頭皮は空気中のホコリや汚れが付着しやすくなります。 同時に.髪の余分な油分も細菌やバクテリアを繁殖させ.この時期の母体は弱く.抵抗力が弱いため.バクテリアに感染して病気になりやすい。 髪を洗うことで母体の髪に付着した細菌や汚れを取り除くことができ.清潔に保つことができ.細菌感染を防ぐことができる。 ただし.1ヶ月間の洗髪には次のような注意点がある：1.水温と室温に注意：一般的に出産後1週間は洗髪できるが.水温に注意し.冷たい水を使用しない.風邪を引きやすく.関節痛.頭痛などの症状を引き起こしやすい。 水の温度は約45度に保つのが最善ですが.風邪をひかないようにするために.浴室の内と外の温度差が大きすぎるべきではありません;2.適切なシャンプー製品を選択する：産後に髪を失いやすい.この時点であまりにも刺激的なシャンプー製品を使用するべきではない.あなたは穏やかなシャンプーを選択することができ.また支援するために生姜水で髪を洗うことを選択することができ.殺菌効果を再生することができます;3.タイムリーな乾燥：あなたの髪を洗った後.速やかにブロードライまたは濡れた髪が熱の多くを奪う避けるために乾燥させるべきである これは.寒冷刺激後の頭皮の血管の急激な収縮のために頭痛を引き起こす可能性があります。