日常生活で尿路感染症を予防するにはどうしたらよいですか?

  人間の身体には.尿路感染症に対する多くの感受性因子と.多くの防御機構が存在する。 したがって.日常生活においては.様々な感受性因子を回避し.身体の防御機構を十分に活用するように心がけたい。  1.水をたくさん飲むことを主張する 腎臓から排泄された尿は膀胱と尿道を洗い流す役割を果たし.細菌の排出を助長する。 毎日水をたくさん飲み.2~3時間に1回排尿することは.尿路内の細菌の繁殖を避け.尿路感染症の発生を減らすことができ.これは尿路感染症を防ぐための最も実用的かつ効果的な方法である。 尿路感染症の予防に最も効果的な方法です。 病気の発作期や寛解期には.毎日水をたくさん飲むことも病気の回復に有益ですし.お茶や薄荷をお茶代わりに飲むことも一定の予防効果があります。2.個人の衛生に注意する 女性の陰部や尿道には多くの細菌が住みついていて.尿路感染症の発生の前提条件になっているのです。 したがって.陰部の清潔には常に気を配り.定期的に入浴し.プールや浴槽は使用せず.特に新婚.月経.妊娠.産褥期には下着を定期的に交換する必要があります。 女児は定期的におむつを交換すること ③尿路感染装置の使用や挿管はできるだけ避けること 尿路感染装置は遠位尿道から膀胱や上部尿路に細菌を持ち込みやすく.尿路挿管後は持続性細菌尿が起こりやすくなります。 やむを得ず使用する場合は.厳重に消毒し.尿路感染症の発生を監視するために.尿路用機器の使用後48時間以内に尿培養を行うことが望ましいとされています。 尿路用デバイスによる検査前にすでに細菌尿がある患者さんには.まず感染症のコントロールをすることをお勧めします。  その時点では細菌尿がなくても.過去に尿路感染症の再発や尿路異常の既往がある患者の中には.尿路検査中やその前後48時間に感染予防のための抗菌薬を投与する必要があります。 尿道留置カテーテル挿入後最初の3日間に抗菌薬を投与すると.尿路感染症の発症を予防または遅らせることができますが.3日を過ぎると予防効果はありません。 また.尿道留置カテーテルに接続する閉鎖式ドレナージシステムは.尿路感染症の発生を大幅に減少させることができます。 4.慢性感染因子の除去 糖尿病.慢性腎臓病.高血圧などの各種慢性疾患は全身抵抗力が低く.尿路感染症を起こしやすいため.上記の疾患に対して積極的に治療を行うことは平素から欠かせない措置であり.尿路感染症の治療において重要な位置を占めています。  尿路感染症や腎盂腎炎の発症率は.尿路に関連するさまざまな種類の解剖学的・神経学的疾患.特に脊髄損傷による対麻痺や四肢麻痺で.機能性尿路閉塞や膀胱を完全に空にできない(残尿感の増加).いわゆる神経因性膀胱の患者において著しく高くなると言われています。 細菌尿.敗血症.そして最終的には膀胱尿管逆流と進行性の腎瘢痕がこれらの患者にしばしば発生する。  興味深いことに.これらの患者で尿路感染症を引き起こす菌は.膀胱尿管逆流症の小児で尿路感染症を引き起こし.瘢痕化を起こす菌と同じ系統の非尿路性病原体である。 これらの患者さんにおける尿路感染症発症の危険因子としては.過膨張膀胱.高気圧性排尿.大量の残尿.尿結石.膀胱流出路閉塞.留置カテーテル.尿道折り返し術などが挙げられます。