飲酒後にめまいがしたときの対処法

飲酒後のめまいの原因は大きく分けて2つあります。まず.アルコールによって脳の血管が拡張し.脳への血流が減少し.脳への血液供給が不足することでめまいを起こしやすくなります。 次に.アルコールは脳の血管を刺激し.脳の血管のけいれんとして現れ.頭痛やめまいを引き起こすこともあります。 飲酒後にめまいがする場合は.次のような治療をお勧めします。 a. はちみつとレモンの水や濃いめのお茶を飲むと.アルコールが和らぎ.体内から排泄されやすくなるので.めまいの症状が軽くなります。 次に.飲酒後の低血糖の出現を防ぐために血糖値をチェックします。 低血糖はめまいの原因にもなります。 飲酒後の低血糖によるめまいの場合は.黒糖水を飲んだりブドウ糖を治療に使ったりして.めまいの症状を緩和することができます。 第三に.一般的なアルコールの摂取を減らすようにすることです。