産後の膣は徐々に回復していくもので.一般的には産後3～6ヶ月で基本的に回復すると言われています。 妊娠・出産が増えるにつれて.膣の弾力性は徐々に低下し.出産前の状態に完全に戻らないこともあります。 膣の回復を促進する方法はいくつかあります：1.運動による修復：出産後.意識的に数秒間尿意を我慢し.排尿を中断し.少し間をおいてから排尿を続けるなどの運動をすることで.膣の弾力性の回復を強化し.膣の引き締めを促進することができます。 また.尿意をもよおしたときに便意を我慢したり.肛門を持ち上げる運動をしたりすることで.骨盤の筋肉を鍛えることができます。 2.光電気タイプの治療：出産経験のある女性は.通常の病院で骨盤底筋電気刺激治療やレーザー治療を受けることができ.膣の回復を効果的に促進することができます。 3.その他の治療：上記の治療がうまくいかなかった患者は.ヒアルロン酸.自己脂肪.粘膜下注入などの注入治療を受けることができます。 ヒアルロン酸.自己脂肪.人工真皮粒子を粘膜下に注入することで.産後授乳していない女性や.離乳期の赤ちゃんの膣スペースを縮小させることができます。 さらに.従来の膣粘膜切除術や縫合による膣周囲筋の再配置などの外科的治療も可能で.膣の回復を促進する効果が期待できます。