妊婦は.酸素不足による失神などの悪影響を防ぐため.食後すぐの入浴は避けたほうがいい。 通常.食後は消化吸収を助けるために体内の血液が消化器官に集中する。 この時.生体の脳は血液や酸素が不足しやすく.疲労感や眠気などの症状が出やすい。 食後すぐに入浴すると.妊婦は酸素不足と疲労から失神を起こし.その後転倒して流産などの重大な事態につながることもあり.母体にも胎児にも悪影響がある。 高血圧や心血管疾患を持つ妊婦の中には.食後すぐに入浴することが引き金になる人もいる。 また.熱いお湯は皮膚の血管を拡張させて血流を増加させるが.それに伴って胃腸の血流が減少し.消化機能が弱まって消化不良.腹痛.下痢などの消化器系の症状を引き起こす。 そのため.妊婦は食後1～2時間後に入浴し.入浴時の湯温や室温に注意することを勧める。冷たすぎても熱すぎても.妊婦の体内の血液分布に影響を与え.健康によくないからだ。 同時に.妊婦は失神を避けるために入浴時間をコントロールする必要がある。 また.消化不良や疲労を避けるため.食後すぐに本を読んだり.眠ったりするのは好ましくない。