ビタミンB群は水溶性ビタミンで.市場には様々な剤型がありますが.錠剤が最も一般的で.通常はビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB6.ナイアシンアミド.デキストロパントテン酸カルシウムなどの成分.デンプン.デキストリン.酒石酸などの賦形剤からなる複合製剤の1種です。 ビタミンB複合錠は.主にビタミンBの欠乏によって起こる臨床症状.例えば栄養失調.食欲不振.脂漏性皮膚炎.にきび.口内炎.角膜炎.足病.ペラグラなどの治療や予防に使用されています。 ビタミンBは.糖.脂肪.タンパク質の生物学的利用能に重要な役割を果たし.これらの酵素反応の多くを完了するのを助けるとともに.人間の代謝.神経の栄養.造血の促進に重要な役割を果たすため.各種ビタミンBが不足している人は.ビタミンB複合体を適時補充して.体内の各種疾患を有効に予防する必要があります。 日常生活の中でバランスの取れた食事をすれば.余分な薬を使わなくても.通常.体に必要なビタミンは満たされます。 ビタミンB群を多く含む一般的な食品には.動物のレバー.牛乳.野菜.果物.穀物などがあります。 時々起こる口内炎や角質のような軽度の欠乏に対しては.日常的にビタミンB群を多く含む食品で補うか.医師の監督のもとで短期間だけB複合錠剤を服用することも可能です。 ただし.長期の過剰摂取は.ビタミンの代謝異常が起こり.患者さんによってはイライラや疲労感.食欲不振などの副作用が出る可能性があるため.おすすめできません。 そのため.勝手に薬を飲んで健康に影響が出ないように.専門の医師の指導のもとで服用することが大切です。