もやは子供の呼吸器の健康に直接影響する 大気の質が低下し.空気が有害な分子で大量に満たされると.人間の呼吸器が害され.幼い子供はさらに傷つきやすくなる。 呼吸器の粘膜が十分に発達していない場合.小さな粒子が呼吸器に入り込み.粘膜を刺激して炎症.腫れ.痛みを引き起こし.子供の健康を直接危険にさらすことになります。 呼吸器と肺は密接な関係にあり.一度粘膜が傷つくと.免疫力の低下や肺炎などの大きなトラブルに直結します。 成長期の赤ちゃんや子どもにとって.霞がかかった天気は絶対に良い天気ではありません。 霞がかかった天気は.子どもの疲れや体力の低下を招きます。 霞がかかった天気の中で長時間過ごすと.汚染された空気を吸い込みすぎて.めまいや立ちくらみ.体力の低下など.さまざまな症状が体に出てくるのです。 特に幼い子供の場合.松果体ホルモンの分泌が多くなり.チロキシンやアドレナリンの濃度が低くなるため.細胞組織から刺激物を奪い.体内の他の細胞の正常な働きに影響を与え.脱力.うつ.食欲不振などの症状が出る。 また.長時間もやにさらされると.日光不足になり.子供のくる病のリスクが高まります。 専門家によると.霞がかかった天候では.親は適切なタイミングで窓を開け.空気の流れをスムーズにすることが大切だという。 加湿器を使って適度に加湿するとよいでしょう。 空気中の温度が上がることで.浮遊している有害な粒子の一部が地面に落ちやすくなり.子どもが呼吸するときに吸い込む有害物質の量も減らすことができます。 できれば.空気清浄機を使いましょう。 空気中の粒子をある程度ろ過することで.結果的にお子さんが呼吸器系の病気にかかる可能性を減らすことができます。 水を多めに飲み.外出を控え.運動を控える 空気の状態が良くなったら.免疫力を高めるために.子どもたちにもっと運動させてあげましょう。 しかし.霞がかかったような日であれば.役に立たないばかりか.子どもの健康を害することになります。 専門家によると.子どもたちは.かすんだ日には水を多めに飲み.できれば早朝や夕暮れ時には外出を控えた方がよいそうです。また.屋外での運動も控えた方がよいそうです。 運動中に呼吸が速くなると.有害な粒子を吸い込む頻度が高くなり.子どもたちが呼吸器系の病気にかかりやすくなるからです。