ニキビ患者が知っておくべきこと – 中国新疆ウイグル自治区カラマイ市斗山子人民病院皮膚科・性病科 于建江 ニキビができたら.積極的に治療するだけでなく.再発を防ぐことがより重要です。 2.規則正しい生活をし.十分な睡眠をとり.明るく楽観的になる 3.脂肪分.糖分.高カロリーの食事を控え.お酒を飲まない.タバコを吸わない.お茶やコーヒーを控える 4.洗顔はぬるま湯と弱アルカリ性の石鹸や洗顔料で脂や汚れを落とす 5.腸を開いておく 6.ニキビを手で押さない。 ニキビは.数カ月から数年続く慢性疾患です。 インターネットは急速に発展し.私たちの生活のあらゆる側面に深く関わっています。 インターネット医療は.インターネットを通じて医療サービスの効率と価値を高めることができ.皮膚科医としてこのオンライン空間でぜひサービスを提供したいものです。 私の個人的なウェブサイトをフォローしてください：この記事は.Yu Jianjiang博士の許可を得て掲載されています。