胃腸炎とは.一般に.さまざまな原因によって胃腸の粘膜に炎症が起こり.吐き気.心窩部痛.胃酸逆流.嘔吐などの症状として現れるものを指します。 そのため.胃腸炎の症状を和らげるためには.積極的な治療と食生活の改善が必要です。 積極的な治療：下痢や嘔吐.脱水を伴うことが多いため.ブドウ糖塩化ナトリウム注射液やリンゲル液などの水分・電解質補給を行う。 より重度の嘔吐や下痢を伴う患者には.レバペート.オメプラゾール.シメチジン.モンテルカストなどの薬剤が胃腸粘膜を保護するために投与されることがあります。 2.食生活の改善：食事の前に手を洗い.食材や果物も洗って.ウイルスや細菌に汚染された食物を摂取しないようにする。 生ものは食品中の微生物を破壊するのに適していないため.調理する場合は食材を加熱してから摂取する必要があります。 また.胃腸炎の患者さんは.辛いもの.刺激物.油っこい食事.アルコール.強いお茶.コーヒー.喫煙を控える必要があります。 胃腸炎になったときは.胃粘膜を保護し.胃腸への負担を減らすために.雑穀粥.かぼちゃ粥.卵スープ.味噌汁.ゆで麺.りんごやパパイヤなどの新鮮な果物など.消化のよい軽い食事を摂ることが必要です。