子宮に痛みはなく.出産の時期によって.陣痛が来そうで来ない「偽陣痛」である場合と.膜が破れて子供が産まれそうな「本陣痛」である場合があります。 1.偽陣痛：出産の時でなければ.通常は偽陣痛.妊娠後期はしばしば偽陣痛.偽陣痛とは.お腹が硬く.不規則で.時には一日に数回.夜間はもっと明らかで.強さは強くない。 痛みを感じない妊娠中のママもいるので.過度に神経質になる必要はありません。 偽陣痛は本陣痛の前兆で.偽陣痛が徐々に本陣痛に移行すると.切迫早産の兆候が現れます。 2.本陣痛：陣痛が本陣痛である場合.ほとんどの人は腹痛を感じるが.少数の人は子宮が後方であるため.腹痛の感じは明らかではなく.腰の痛みや腫れを感じるだけかもしれない。 規則的な陣痛は.陣痛が始まったことを示すサインであり.通常.5～6分間隔で20～30秒続く陣痛から始まり.その後.間隔が徐々に短くなり.持続時間が徐々に長くなり.痛みの程度が徐々に悪化します。 妊娠中.妊婦は定期的に妊婦検診を受け.胎児の成長と発育を把握しておく必要がある。 少しでも違和感があれば.適時に病院で診察と検査を受けること。 さらに.リラックスし.バランスのとれた食事をとり.十分な休息をとり.過度のストレスを避ける必要があります。