O脚の人に適した運動は？

O脚の場合.膝に負担のかかるスポーツは避けるべきで.水泳.サイクリング.上半身の運動.マットの上に座ったり寝たりする運動が適しています。重要なのは.膝関節に異常な負担をかけないようにすることです。